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Triggerpunkt Massage, Triggerpunkt Therapie

Die Triggerpunkt Massage ist eine besondere Form der Massage. Spezielle Schmerzpunkte, so genannte Triggerpunkte sind verhärtete Muskelfasern bei denen man davon ausgeht, dass eine Entzündung stattgefunden hat. Verletzungen oder akute chronische Überbeanspruchung, mechanische Reize und Fehlhaltungen führen zu diesem Geschehen.

Durch bestimmte Massagegriffe und Techniken können die Schmerzen und Verhärtungen gelindert werden.

Indikationen
Die Triggerpunkt Therapie kann bei folgenden Indikationen, auch im Zusammenhang mit anderen Massnahmen, angewendet werden:

• chronische Muskelverspannungen
• Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur
• Verhärtete Muskulatur nach grösseren sportlichen Leistungen
• Schmerzen in Schulter-, Knie-, und Hüftgelenkt

 



© 2008 Tanja Bittel, Körper und Geist - Gesundheitspraxis für ganzheitliche Ernährung und Massagen. Alle Rechte vorbehalten